約10分
鶏とイカのタイ風炒め
業務スーパーの本場タイの味万能調味料使用！
チキンと醤油ベースにハーブの香りが楽しめるタイ風の炒め物です！
材料
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ロールイカ
1/2枚
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おいしい物語 鶏もも肉
1/2枚
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玉ねぎ
1/2個
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ニラ
1/4束
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春菊
1/4束
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しいたけ
2個
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レモン
1/4個
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業務スーパー ナンプラー
大さじ1
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業務スーパー 本場タイの味万能調味料
大さじ1
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ごま油
大さじ1
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うま味調味料
適量
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水
大さじ1
手順
- ロールイカ、玉ねぎ、しいたけ、ニラ、春菊、レモン、鶏もも肉をそれぞれカットしておく
- 本場タイの味万能調味料、うまみ調味料、ナンプラー、水をよく混ぜ合わせる
- フライパンにごま油をひき、鶏もも肉、イカ、玉ねぎ、しいたけを炒める
- 鶏肉に火が通ったら、ニラ、合わせた調味料を入れてさらに炒める
- お皿に盛りつけて、春菊、レモンを添えて完成！
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時短
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本格手作り
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神コスパ
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旬
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ヘルシー
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料理初心者
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お子さま大好き
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大人向け
